Autor:: Sarah Srdar 1/18/2012 12:44
Zeleni čaj mnogima je novost, no već se stoljećima koristi diljem svijeta. Prednosti zelenog čaja možete osjetiti već jednom ispijenom šalicom dnevno, ali i korištenjem hidratantnih krema za tijelo koje sadrže ekstrakt zelenog čaja. Postoje čak i dodaci od zelenog čaja koji pomažu kod probavnih smetnji i mršavljenja.
Zbog čega je zeleni čaj zdrav za organizam?
Zeleni čaj je najpoznatiji zbog svojih antioksidanskih svojstava. Antioksidansi su važni zbog toga što pomažu u zaštiti od slobodnih radikala koji se nalaze, kako u atmosferi, tako i u našem tijelu. Slobodni radikali su prirodna pojava ali su štetni po zdravlje jer mogu izazvati rak, bolesti srca te ubrzati proces starenja. Istraživanja su pokazala kako korištenje antioksidansa smanjuje broj slobodnih radikala. Redovitim korištenjem zelenog čaja smanjuje se kolesterol i izgledi za razvoj raka i srčanih bolesti. Čak i oni koji pate od artritisa mogu primijetiti razliku nakon što počnu ispijati zeleni čaj svako jutro.
Prednosti zelenog čaja kod mršavljenja
Gotovo svaka osoba traži čarobni lijek za brže gubljenje težine. Zeleni čaj ubrzava metabolizam. On je prirodna tvar koja sadrži sastojke koji mogu istjerati toksine koji uzrokuju zadržavanje masnih stanica u organizmu. Zeleni čaj ubrzava i oksidaciju masnih stanica, a to daje više energije nego pića s visokim postotkom kofeina.
Usporavanje starenja kože
Zagađenje, pušenje i izlaganje suncu su samo neki od uzročnika bržeg starenja kože. Dobra vijest je kako sve bore i pjege možete tretirati sa zelenim čajem. Sljedeći put kad se zateknete u trgovini na odjelu proizvoda protiv starenja kože, obratite pozornost na one koji koriste ekstrakte zelenog čaja. Takvi proizvodi mogu pomoći prirodnom rješavanju neželjenih bora.
Stomatološke prednosti zelenog čaja
Vjerojatno niste čuli kako zeleni čaj pomaže i usnoj šupljini i zubima. Zeleni čaj sadrži nisku razinu fluora koja može pomoći u sprečavanju karijesa. Oni koji imaju problema s lošim zadahom će nakon jedne ispijene šalice imati svježiji dah.
