Autor: 9/2/2010 16:01
U Centru za kulturu Trešnjevka, 12. listopada 2010. godine, održat će se predavanje i autogeni trening dr. Vladimira Grudena. Predavanje pod nazivom ‘Vrijednosti’ počinje u 17.30 sati, a početni stupanj autogenog treninga je u 18.30 sati.
Autogeni trening je metoda utjecaja na fizičko tijelo – snagom predočavanja, dakle akcijom psihičkog tijela. Temeljna bit autogenog treninga nalazi se u koncentraciji na popuštanje napetosti, odnosno utjecaju na samoga sebe. Primjenjuje se individualno i grupno, a koristi se radi uklanjanja funkcionalnih poremećaja u radu nekih organa i stanja napetosti.
Osim terapijskih, važni su i pozitivni učinci što se postižu i kod zdravih ljudi, a očituju se u povećanju psihičke i tjelesne svježine i spremnosti za rad. U najnovije vrijeme autogeni trening ušao je u skupinu aktivnih autosugestivnih i oslobađajućih sustava vježbi. Trening će trajati mjesec dana, utorkom i srijedom od 18.30 do 19.30 sati.
Cijena ulaznice za predavanje je 10 kuna, a cijena tečaja je 600 kuna. Zainteresirani se mogu upisati u tajništvu CeKaTe-a, Park Stara Trešnjevka 1 od ponedjeljka do petka od 9 do 21 sat.
Više informacija moguće je dobiti na broju telefona 01/3027 411.
