Autor: Kristina Križić 11/28/2012 10:07
Mislim što jedem, mislim koliko vježbam naziv je priručnika za djecu osnovnih i srednjih škola koji je u utorak predstavila njegova autorica zajedno sa suradnicima s kojima ga je stvarala.
– Na ovom priručniku surađivala sam s iznimnom cijenjenim i priznatim liječnicima, nutricionistima, psiholozima i kineziolozima. Mladima je lakše usvajati nove navike i zato je važno da budu podrška svojim roditeljima te da ih pozovu na zajedničko hodanje ili vježbanje – ispričala nam je Sonja Njunjić, nositeljica titule Šampionke zdravlja.
Predstavljanje priručnika podržala je Agencija za odgoj i obrazovanje koja je istaknula važnost edukacije o zdravoj prehrani.
– Dat ću vam jedan svoj osobni primjer. Već tri tjedna ne pijem kavu. Bio sam nedavno na nekom putu i tamo ljudi nemaju običaj piti kavu pa ju nisam pio ni ja. To je pravi dokaz da se može boriti protiv ovisnosti. Želja i stav da se nečega možete odreknuti daje vam sigurnost i samopouzdanje – poručio je Vinko Filipović, ravnatelj Agencije za odgoj i obrazovanje prisutnoj djeci.
U Hrvatskoj, prema podacima HZJZ-a, 8 posto djece ima problem debiljine, a 18 posto je prekomjerno teško. Razvoju preuhranjenosti školske djece doprinose reklame visokokalorične hrane u medijima. Reklamiraju se razni slatkiši, grickalice, zaslađeni sokovi i slično.
– Priručnik je namijenjen školskoj djeci školskoj djeci od 12 do 17 godina i njihovim roditeljima, a upoznavanje s priručnikom započelo je u nekoliko zagrebačkih osnovnih i srednjih škola – rekla Božica Šimleša iz Gradskog ureda za obrazovanje, kulturu i sport.
