Sami napravite svoj sladoled ili napitak od voća

Autor:: T.M./Prijatelji životinja 7/12/2012 16:04

Kako biste se osvježili tijekom vrućih i dugih ljetnih mjeseci, Prijatelji životinja donose vam recepte za osvježavajuće ledene napitke napravljene od ukusnog voća. Za pripremu crvenog smoothija od jagoda, trešnji i ananasa potrebno vam je svega nekoliko minuta, a u trenu će vas osvježiti jer je prava vitaminska bomba.

Za smoothie vam je potrebna banana, pet jagoda, svije kriške svježeg ananasa, pet trešanja bez koštica, 100 ml svježe iscijeđenog narančinog soka i deset kocki leda. Priprema se tako da se u blender ubaci narezane banane, ananas, narančin sok, trešnje i kocke leda. Sve sastojke miksajte dvadesetak sekundi, a čašu ukrasite listovima metvice ili svježom jagodom.

Ako obožavate lubenicu, pokušajte je spojiti s vanilijom. Potrebne su vam dvije šalice lubenice narezane na kocke, šalica maline i dvije kugle veganskog sladoleda od vanilije. U blender stavite kocke lubenica i maline i miksajte dvadeset sekundi dok ne dobijete gustu smjesu. Zatim dodajte kuglu sladoleda od vanilije i miksajte još dvadesetak sekundi. Na kraju ostavite u hladnjaku pa dodajte nekoliko kockica leda.

Ako vas zanima kakvog su okusa ovi osvježavajući i hranjivi napitci, odšećite u petak 13. srpnja do Trga kralja Tomislava od 10 sati gdje će Prijatelji životinja organizirati vege oazu. Bit će postavljena tri šatora. građani će moći sjesti, odmoriti te se osvježiti i uživati u desertiam od voća. Potpisivat će se i peticija o uvođenju vegetarijanskih obroka u javne institucije.