S dolaskom proljeća i prvim zrakama sunca, budi se priroda, ali i naša svijest o opasnostima koje nosi prekomjerno izlaganje suncu. Iako sunčeva svjetlost donosi osjećaj ugode i vitalnosti, prekomjerno izlaganje može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, osobito na kožu. Nacionalni projekt #NečekajCHECKiraj upozorava nas na važnost odgovornog ponašanja na suncu i redovitog praćenja zdravlja kože, posebice kroz preventivne preglede i samopreglede. Melanom, jedan od najopasnijih oblika raka kože, u Hrvatskoj bilježi alarmantan porast, čineći ovaj problem izuzetno relevantnim. S ciljem smanjenja broja oboljelih, projekt potiče na edukaciju o pravilnoj zaštiti od sunca, nošenju zaštitnih krema s visokim SPF faktorom i izbjegavanju sunčanja u najopasnijim satima. Uz to, važno je redovito provoditi samopreglede kože i konzultirati se s dermatologom kako bi se na vrijeme prepoznali mogući znakovi melanoma. Prevencija je ključ!
Dolazi proljeće i sunčaniji dani, a s njima i sve duže i toplije vremenske prilike koje pozivaju na uživanje na otvorenom. No, nakon nekoliko mjeseci zimskih dana, naša koža ponovno postaje izložena suncu, što znači da je podložna štetnim učincima ultraljubičastog (UV) zračenja. S obzirom na to da UV zrake mogu uzrokovati prijevremeno starenje kože, opekline pa čak i povećati rizik od raka kože, od izuzetne je važnosti poduzeti odgovarajuće mjere zaštite. Stručnjaci su na panelu pod nazivom “Zaštita kože od sunca 365 dana u godini” istaknuli ključne savjete za pravilnu zaštitu. Naglasili su važnost korištenja odgovarajućih zaštitnih krema s visokim faktorima zaštite, no i pravilne hidratacije kože. Uz to, preporučuju izbjegavanje izravnog izlaganja suncu u najtoplijim dijelovima dana te nošenje zaštitne odjeće i šešira. S pravilnom pažnjom možemo uživati na suncu bez brige o štetnim posljedicama.
Ljudi se trebaju paziti sunca i zimi i ljeti zbog toga što ono može biti jednako opasno u sva godišnja doba. Sunce djeluje kroz svoje UV-A, UV-B sunčane zrake. Ono djeluje negativno na kožu. Ako mislimo o jednostavnom učinku djelovanja, onda nam ono stanjuje kožu, čini ju starom i dobivamo bore. Kad je u pitanju kompleksnije djelovanje, koža pamti sve to zračenje, upija ga u sebe i dolazi do promjena u stanicama kože te mogu nastati različiti tumori na samoj razini kože. Najkompleksniji oblik svakako je melanom, ali mogu nastati i različiti drugi oblici karcinoma koji nisu također manje opasni od melanoma.
– Doc. dr. sc. Krešimir Gršić, voditelj Odjela za kirurgiju glave i vrata, KBC Zagreb
Panel je dio šireg nacionalnog projekta “Ne čekaj, CHECK-iraj”, koji se fokusira na podizanje svijesti o važnosti odgovornog ponašanja na suncu i borbi protiv melanoma, sve učestalije prisutnog u našoj sredini. Projekt ima za cilj educirati javnost o opasnostima koje donosi prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama, a posebice o tome kako prepoznati rane znakove melanoma. Naglasak je na preventivnim mjerama, kao što su redovito korištenje zaštitnih krema, izbjegavanje sunčanja u najopasnijim satima i nošenje odgovarajuće zaštitne odjeće. Uz to, projekt potiče na redovite samopreglede kože, ali i uključuje organizirane preglede kože na koje se moguće besplatno prijaviti i osvojiti ih kako bi se na vrijeme uočile promjene koje mogu ukazivati na razvoj melanoma. S ciljem smanjenja broja oboljelih, inicijativa poziva sve da prepoznaju važnost redovitih dermatoloških pregleda, jer samo pravovremeno prepoznavanje može spasiti živote. U Hrvatskoj vlada trend rasta broja novootkrivenih melanoma, a građani se često obraćaju liječnicima tek sa zakašnjenjem kada je bolest već u uznapredovalom stadiju što značajno smanjuje vjerojatnost izlječenja. Ako se melanom otkrije u ranom stadiju, petogodišnje preživljenje iznosi preko 90% tako da je jasno u kojoj mjeri su prevencija i edukacija o prihvatljivom ponašanju na suncu važni.
ČLANAK JE SUFINANCIRAN SREDSTVIMA FONDA ZA POTICANJE PLURALIZMA I RAZNOVRSNOSTI ELEKTRONIČKIH MEDIJA