Medicinske vježbe na Bundeku

Napravite nešto dobro za sebe i svoje zdravlje potpuno besplatno

FOTO: OTV

Vježbanje u prirodi na svježem zraku neprocjenjivo je iskustvo koje svatko treba doživjeti. Ujedno je i prava prilika da se pokrenemo čak i ako nismo skloni vježbanju. . Sve što trebate je ponijeti prostirku. U slučaju da je nemate, osigurat će je oni, ali svakako ponesite svoj ručnik za prekriti ju. Vježbe se sastoje od dva programa: Pametna medicinska gimnastika i Medicinske vježbe za zdrava leđa. Vježbe traju sat vremena, a vode ih fizioterapeuti Stjepan Dren Mlinarec i Silvia Gubić.

Glavni programi vježbanja su temeljeni na medicinskim vježbama iz fizioterapijske prakse, ali smo pokrenuli i druge koncepte vježbanja u kojima se pronalaze osobe bez većih zdravstvenih problema. Glavne značajke naših grupnih programa vježbanja: vježbe su sigurne za osobe sa zdravstvenim problemima, logično su osmišljene i jednostavno se prate, potiče se individualni napredak vlastitim tempom.” poručio je fizioterapeut Stjepan Dren Mlinarec

Vježbe se održavaju  iza skulpture, nedaleko od plutajuće pozornice na Bundeku.

 

 

Prijašnji članakŠkolarci su izložili svoje kreativne animirane filmove u Dubravi
Slijedeći članakOd idućeg tjedna kreće cijepljenje bez naručivanja