Te odluke obično se tiču vježbanja i zdravijeg življenja no i vježbati treba znati pravilno stoga je jedna fitness trenerica iz Samobora odlučila pokrenuti vježbanje koje je ujedno i edukacija pod nazivom- girjom protiv boli.
Na ovaj projekt učenja o radu sa girjom i pravilnog kretanja prijavilo se dosta ljudi od kojih nemaju svi prethodnog iskustva treninga s girjama.
Ovo nije prva akcija koju je organizirala Zrinka Šimunović, svojim sugrađanima priuštila je i razne radionice disanja te zdrave prehrane.
Ova proaktivna fitness trenerica rodom je iz Dubrovnika, a kako to obično biva putevi života dovedu nas do novih mjesta i izazova. Kao nepristrani gledatelj prokomentirala je spremnost na tjelesnu aktivnost Samoboraca.
Teretane su pune ljudi koji su svoje novogodišnje odluke odlučili ostvariti baš tamo no motivacija za nastavak nije konzistentna te se ipak u nekom trenutku moramo odhrvati starim navikama.
Kako kaže Zrinka, kada dođe težak dan treba ga prespavati i nastaviti dalje jer čarobne formule za uspjeh nema – samo upornost