Zagrebancija

Genetika i treninzi za uspješnu gimnastičarku

Autor: Ivana Šimac 1/24/2014 16:02

Kada sam došla u klub ritmičke gimnastike ‘Maksimir’, vidjela sam nekolicinu djevojka koje su mi na prvu djelovale kao da su od gume. Nevjerojatno mi je bilo za vidjeti što je zapravo ljudsko tijelo u mogućnosti izvesti.

– Ovdje treniraju deseci djevojaka od četiri i pol pa do 16 godina. Istina je da se radi o sportu za koji je potrebna genetska predispozicija ali fleksibilnost je nešto što se može treninzima oblikovati i postići. Idemo na državna i međunarodna natjecanja, na kojima djevojke postižu zamjećene uspjehe – rekla je njihova trenerica Gordana Cimaš.

Sve one manje više kod kuće čuvaju neko odličje. Bilo ono zlatnog, srebrnog ili brončanog sjaja, a nije ni čudo obzirom na njihovu predanost ovome sportu. Nešto starije polaznice su također osvajačice državnih i međunarodnih prvenstava.

Ritmička gimnastika je olimpijski sport u kojem se vježbe izvode pomoću sprava; vijačom, obručem, loptom, čunjevima i trakom. Vježbe mogu biti individualne i grupne, a sport je izrazito ženski sport u kojem pokreti tijelom, rad spravom i glazba čine jedinstvo u ljepoti izvođenja.

Vježbanje kod djevojčica utječe na razvoj i poboljšanje niza motoričkih sposobnosti; kordinacije, pokretljivosti, snage, brzine, agilnosti. Raznovrsnost i bogatstvo kretanja pozitivno djeluje na kulturu pokreta, plesnost i gracioznost, lijepo i pravilno držanje tijela. Što se odmah vidi na ovim djevojčicama. Zanimalo nas je postoji li kakva dobna granica za bavljenje ovim sportom.

Gordana kaže kako ne planira odustati od treniranja ovih klinceza, jer uvijek ju dodatno motivira kada vidi svoje cure kako stoje na tronu i ponosno drže svoje medalje.

 

Exit mobile version