Autor:: Tanja Molvarec 2/15/2012 13:53
Knjige koje djeluju terapijski i koje mogu pomoći kod zdrastvenih problema, ali i potaknuti samoizražavanje i kreativnost izložene su na odjelu za odrasle Knjižnice Marina Držića.
– Čovjek već kod iskazivanja osobnog doživljaja kada čita knjigu oslobađa vitalitet i energiju. Iz toga se gradi perspektiva, jača se imunološki sustav i općenito cijeli organizam – kazala je Ivana Bašić, autorica priručnika Biblioterapija i poetska terapija, te predsjednica udruge Balans centar.
Bibiloterapija može pomoći kod različitih problema, kao što su ovisnost o drogama i alkoholu, poremećaj hranjenja, obiteljski problemi, psihička labilnost ili pretrpljeno nasilje. Poetska terapija se pak pokazala učinkovitom kod rješavanja problema adolescenata.
– Mladi ne dobivaju cjelovitu sliku o svijetu i spadaju po mom mišljenju u najranjiviju skupinu. Zato s njima treba raditi, provoditi radionice. Često provodim radionice s mladima po knjižnicama kao što je poetski kolaž gdje se oni susreću s poezijom na pristupačan način. Većina mladih književnost ne doživljava kao komunikacijski most. Tekst naime nije samo informativan nego je komunikacijsko sredstvo – objasnila je Bašić.
Glavni je cilj terapije izazivati promjene, razviti kreativnost i izražavanje te povećati samorazumijevanje. Također, nisu samo knjige o samopomoći terapijske knjige.
– Neke knjige čak na prvi pogled ne moraju djelovati kao da su terapijske, ali se neki njeni ulomci mogu koristiti u takve svrhe. Cilj udruge Balans centra gdje se provode radionice i seminari je upravo da istražimo još dalje kakve sve učinke može iamti poetska terapija – kazala je Bašić.
Čitanje knjige može osloboditi presnažne emocije i napetosti, možete pronaći nove ideje, uvide i komunikacije, ojačati komunikacijske vještine i ohrabriti pozitivno mišljenje.
U izlozima knjižnice možete pronaći i knjige koje djeluju terapeutski, poput Bajke i priče za laku noć Susan Perrow, te razne priručnike kako pomoći djetetu s teškoćama u učenju.
– Bitno je da se radi o tekstu kroz koji osoba može graditi svoje osjećaje, kroz koji možete razviti neke vještine poput kreativnosti i koji potiče na razmišljanje – istaknula je Bašić.
Više o biblioterapiji možete saznati i u Balans centru u Rapskoj 37 u kojem se organiziraju predavanja i seminari.
