Autor:: Tajana Šanjug 3/10/2010 12:13
Predavanje pod nazivom ‘Emocije uspjeha’ održat će dr. sc. Vladimir Gruden 16. ožujka u Centru za kulturu Trešnjevka s početkom u 18 sati i 30 minuta.
Predavanje će početi s prvim stupnjem autogenog treninga. Temeljna bit autogenog treninga nalazi se u koncentraciji na popuštanje napetosti, odnosno utjecaju na samoga sebe. Primjenjuje se grupno, a koristi se radi uklanjanja funkcionalnih poremećaja u radu nekih organa i stanja napetosti.
Osim terapijskih, važni su i pozitivni učinci koji se postižu i kod zdravih ljudi, a očituju se u povećanju psihičke i tjelesne svježine i spremnosti za rad. U najnovije vrijeme autogeni trening ušao je u skupinu aktivnih autosugestivnih i oslobađajućih sustava vježbi. Centar za kulturu Trešnjevka redovito organizira jednomjesečne cikluse koje vodi dr.sc. Vladimir Gruden.
Autogeni trening održavat će se utorkom i srijedom od 18:30 i 19:30 sati. Zainteresirani se mogu prijaviti na broj telefona 01/3027 411 ili osobno u tajništvu Centra, Park Stara Trešnjevka.
